Održavanje dobrog oralnog zdravlja je od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Međutim, mnogi ljudi možda nisu svesni da postoji veza između oralnog zdravlja i ukupnog zdravlja. Poslednjih godina, istraživanja sve više pokazuju da postoji jaka korelacija između to dvoje. U ovom blog postu istražićemo detaljnije koja je to veza između oralnog zdravlja i ukupnog zdravlja.
Bolest srca
Loše oralno zdravlje je povezano sa povećanim rizikom od srčanih bolesti. Usta služe kao portal za telo i dom su milionima bakterija. Dok je većina bakterija u ustima bezopasna, loša oralna higijena može dovesti do rasta štetnih bakterija koje mogu izazvati upalu i infekciju. Upala u ustima takođe može povećati upalu u celom telu, uključujući arterije, što može dovesti do ateroskleroze (sužavanje arterija).
Štetne bakterije koje rastu u ustima zbog loše oralne higijene takođe mogu ući u krvotok i doputovati do srca, gde se mogu vezati za oštećeno srčano tkivo i izazvati infekcije kao što je endokarditis. Pored toga, istraživanje je pokazalo da ljudi sa oboljenjem desni imaju veći rizik od razvoja srčanih bolesti od onih sa zdravim desnima. Bolest desni je povezana sa povećanim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i srčanog udara.
Važno je održavati dobru oralnu higijenu kako biste sprečili rast štetnih bakterija u ustima i smanjili rizik od upale i infekcije.
Dijabetes
Loše oralno zdravlje je takođe povezano sa povećanim rizikom od dijabetesa. Veza između oralnog zdravlja i dijabetesa je dvosmerna. Ljudi sa dijabetesom su skloniji razvoju bolesti desni jer dijabetes može oslabiti sposobnost tela da se bori protiv infekcija, uključujući one u ustima. Visok nivo šećera u krvi takođe može izazvati rast štetnih bakterija u ustima, što može dovesti do upale i infekcije.
S druge strane, loše oralno zdravlje može otežati osobama sa dijabetesom kontrolu nivoa šećera u krvi. Bolest desni može otežati kontrolu nivoa šećera u krvi čineći insulin manje efikasnim. Pored toga, ljudi sa dijabetesom imaju veću verovatnoću da imaju oslabljen imuni sistem, što ih može učiniti podložnijim oralnim infekcijama.
Respiratorni problemi
Postoji veza između lošeg oralnog zdravlja i respiratornih problema, uključujući upalu pluća i hroničnu opstruktivnu bolest pluća (HOBP). Bakterije u ustima mogu se udahnuti u pluća, što dovodi do respiratornih infekcija. Ove infekcije mogu biti posebno opasne za ljude sa već postojećim respiratornim stanjima.
Pored toga, loše oralno zdravlje može pogoršati postojeće respiratorne uslove. Bolest desni može izazvati upalu u ustima, što može dovesti do upale u disajnim putevima i plućima. Ovo može otežati disanje i povećati rizik od respiratornih infekcija.
Održavanje dobre oralne higijene je važno za opšte zdravlje disajnih puteva. Redovni stomatološki pregledi i čišćenje, kao i pravilno četkanje i čišćenje koncem mogu pomoći da se smanji količina štetnih bakterija u ustima i spreči respiratorne infekcije. Ljudi sa već postojećim respiratornim problemima treba da budu posebno pažljivi u održavanju dobre oralne higijene.
Komplikacije trudnoće
Loše oralno zdravlje tokom trudnoće može povećati rizik od komplikacija u trudnoći kao što su prevremeni porođaj i mala porođajna težina. Trudnice su podložnije oboljenju desni zbog hormonalnih promena u organizmu, što može dovesti do upale i infekcije desni. Bakterije povezane sa oboljenjem desni mogu ući u krvotok i putovati do placente, potencijalno izazivajući komplikacije za fetus u razvoju.
Istraživanja su pokazala da je veća verovatnoća da će trudnice sa oboljenjem desni roditi prerano ili imati malu porođajnu težinu. Ove komplikacije mogu imati dugoročne posledice po zdravlje i razvoj deteta.
Alchajmerova bolest
Nedavne studije sugerišu da je moguća veza između oralnog zdravlja i Alchajmerove bolesti. Teorija je da bakterije povezane sa parodontalnom bolešću, koje mogu ući u krvotok i putovati do mozga, mogu doprineti razvoju Alchajmerove bolesti.
Upala je čest faktor i kod parodontalne bolesti i kod Alchajmerove bolesti, a neki istraživači veruju da hronična upala povezana sa bolešću desni može doprineti razvoju Alchajmerove bolesti. Pored toga, bakterije povezane sa oboljenjem desni mogu osloboditi toksine koji mogu izazvati oštećenje moždanih ćelija i povećati rizik od razvoja Alchajmerove bolesti.
Pored toga, preporučuje se da osobe sa porodičnom istorijom Alchajmerove bolesti budu posebno oprezne u održavanju dobrog oralnog zdravlja. Preduzimajući korake za održavanje dobrog oralnog zdravlja, pojedinci mogu biti u mogućnosti da smanje rizik od razvoja Alchajmerove bolesti kasnije u životu.
Šta učiniti?
Dakle, šta možete učiniti da održite dobro oralno zdravlje i smanjite rizik od ukupnih zdravstvenih problema?
Redovno perite i čistite zube koncem
Pranje zuba dva puta dnevno i čišćenje koncem makar jednom dnevno mogu pomoći u uklanjanju plaka i bakterija koje uzrokuju bolesti desni i karijes.
Redovno posećujte svog stomatologa
Redovni stomatološki pregledi su neophodni za održavanje dobrog oralnog zdravlja. Vaš stomatolog može uočiti rane znake bolesti desni, karijesa i drugih zubnih problema pre nego što postanu ozbiljniji.
Odvikavanje od pušenja
Pušenje može izazvati oboljenje desni i povećati rizik od raka usne šupljine. Prestanak pušenja može poboljšati oralno zdravlje i smanjiti rizik od drugih zdravstvenih problema.
Jedite zdravu ishranu
Ishrana bogata voćem, povrćem i celim žitaricama može pomoći u održavanju dobrog oralnog zdravlja. Ograničite slatku i kiselu hranu i piće, što može doprineti karijesu.
Zaključak
Postoji jasna veza između oralnog zdravlja i ukupnog zdravlja. Loše oralno zdravlje može povećati rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, respiratornih problema, komplikacija u trudnoći i Alchajmerove bolesti. Održavanjem dobre oralne higijene, redovnim posetama stomatologu, prestankom pušenja i zdravom ishranom, možete smanjiti rizik od ovih zdravstvenih problema i poboljšati svoje opšte blagostanje.